Durillons : comment les traiter et les prévenir ?
La peau de corps humain est une merveille en soi, elle contient plusieurs couches ayant chacune des propriétés uniques et bien spécifiques.
Nous pourrions dire sans nul doute que notre peau est la première ligne de défense entre nos os, nos organes et l’extérieur.
C’est donc normal d’assumer qu’il existe de nombreuses maladies de la peau, et plusieurs problèmes à la source d’une atteinte cutanée.
L’un des problèmes les plus répandus dans le monde fantastique des callosités de la peau est bien sûr les durillons.
Vous savez cette petite zone jaunâtre ou rougeâtre ayant durci sur votre pied ?
Dans ce guide, nous découvrirons ensemble comment faire pour prévenir et soigner les durillons, ainsi que leurs causes et leurs symptômes.
Au sommaire de cet article
Les durillons, qu’est-ce que c’est ?
Les durillons sont causés par une pression ou un frottement sur la peau. Une réaction cutanée en découle créant une petite zone endurcie sur la peau, de couleur jaune ou rouge.
Le durillon peut aussi apparaître sur les autres parties du corps comme les mains par exemple. Les pieds sont principalement les membres du corps les plus impactés par les durillons, dû au frottement des chaussures dans la plupart des cas.
Il faut faire attention à ne pas confondre les ampoules et les cors avec les durillons :
- les ampoules sont de petites bulles pleines de sérosité causées par la séparation de la couche cornée et de l’épiderme
- les cors quant à eux sont causés généralement par des pieds ayant des formes anormales. Ils sont définis par une prolifération cutanée profonde entre les orteils
Quels sont les symptômes des durillons ?
Le durillon est en fait un durcissement de la peau qui entraîne une rugosité qui jaunit par la suite.
Les symptômes principaux du durillon sont donc :
- les rougeurs qui apparaissent sur la zone qui subit un frottement répétitif
- rugosité de la peau
- durcissement de la zone cutanée touchée Claudication de la peau
- suppuration due à l’infection de la bourse séreuse située sous le cor
Quelles sont les causes de l’apparition d’un durillon ?
Toutes activités qui inculquent des mouvements à répétition peuvent être sujettes à cette réaction cutanée qu’est le durillon.
Les sportifs de haut niveau, en outre, sont souvent touchés par ce problème de la peau car il y a beaucoup de pression et de frottement effectuée sur la peau des pieds comme dans les sports de course à pied par exemple.
Voici les causes principales qui pourraient être la source de l’apparition d’un durillon :
- avoir une peau sèche ou qui manque d’hydratation.
- les parties du corps n’ayant que très peu de graisses entre l’os et la peau, ou les peaux sensibles peuvent entraîner une accélération du dommage causé à la peau par le frottement.
- manier ou maintenir des objets avec un certain poids sur le long terme comme une raquette de tennis par exemple peut entraîner des ampoules, et parfois un durillon.
Quels sont les facteurs de risque des durillons ?
Il y a quelques personnes qui sont plus à risques que d’autres de voir apparaître un durillon sur leur peau.
Les personnes à risques sont :
- les personnes âgées
- les personnes maigres
- les personnes pratiquant des sports intensivement
Comment soigner un durillon ?
Le traitement d’un durillon est plutôt simple dans la plupart des cas. Il suffira d’appliquer une lotion ou une crème à base d’acide salicylique, lactique ou d’urée sur la zone affectée.
Par la suite, cette zone endurcie de la peau se ramollit progressivement pour ensuite être retirée à l’aide d’un bistouri.
Pour soigner un durillon par soi-même, vous pouvez :
- Tremper vos pieds dans de l’eau chaude pendant une vingtaine de minutes pour ramollir la peau épaissie.
- Vous pouvez également étendre une crème hydratante sur la zone affectée de votre peau de façon régulière.
Comment prévenir les durillons ?
Les durillons apparaissent souvent sans prévenir. Une mauvaise surprise qui peut être évitée.
Pour prévenir les durillons, vous pouvez :
- Choisir des chaussures confortables et adéquates pour le sport ou l’activité que vous effectuez.
- Bien laver et essuyer vos pieds après une longue marche ou une activité sportive.
- Utiliser une ponce pour bien retirer la peau morte sur les pieds.
- Protéger la zone de frottement à l’aide d’un sparadrap
- Talquer les pieds avant de faire une activité sportive
- Masser la zone de la peau qui cause de la douleur avec de la lanoline
- Éviter les talons hauts
- Séparer les orteils à l’aide de pansements ou de coton
- Ne pas porter des chaussures sans chaussettes
- Obtenir une semelle orthopédique pour améliorer les points d’appui des pieds
- Utiliser un kit de manucure pédicure professionnel
pour garder des pieds bien propres et en santé
Si vous avez des doutes, il est conseillé de consulter un médecin spécialisé comme un podologue (spécialiste des pieds) ou un dermatologue (spécialiste de la peau) pour que vous puissiez obtenir des informations précises sur votre situation.
Quand faut-il absolument consulter un spécialiste pour les durillons, les cors ou les callosités ?
Il est impératif de consulter un médecin spécialisé en pédicure ou podologie pour les cas suivants :
- Si vous êtes diabétiques, tenter de traiter un durillon par soi-même peut entraîner de graves problèmes
- Si vous avez une maladie de la peau touchant vos pieds
- Si après avoir tenté de soigner plusieurs fois le durillon, celui-ci persiste
- Si la peau s’infecte et devient rouge sur la zone endurcie
Les durillons ont souvent tendance à réapparaître plus tard si les frottements et la compression de la peau persistent sur les mêmes zones de la peau. Bien appliquer les méthodes préventives mentionnées ci-haut vous aidera à éviter une réapparition du problème.