 
En exerçant des pressions successives sur les zones réflexes des pieds,
des mains, du visage, du crâne, la réflexologie agit à différents niveaux :
- sur les organes et les viscères,
- sur la circulation sanguine,
- sur le système immunitaire,
- sur le système endocrinien,
- sur le système nerveux neurovégétatif...
- Relaxer le stress et la tension,
- Améliorer la circulation sanguine,
- Favoriser le déblocage des influx nerveux,
- Aider la nature à rétablir l’homéostasie (l’équilibre).
C'est donc une pratique holistique prenant en compte chaque être, à la fois dans son unicité et dans sa globalité.
Elle s’inscrit dans une hygiène de vie tendant vers l’équilibre de l’organisme afin de retrouver son énergie vitale.
La réflexologie n’a pas pour but d’établir un diagnostic, de modifier un traitement ou d’établir une prescription.
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